No Nut November Challenge in Hindi: इंटरनेट ने सोशल मीडिया उपयोगकर्ताओं के लिए मजेदार चुनौतियों का रास्ता खोल दिया है। इनमें से कुछ में आइस बकेट चैलेंज, किकी चैलेंज और डेले एली हैंड चैलेंज शामिल हैं, जो उस समय इंटरनेट पर छाए हुए थे। नवंबर की शुरुआत के साथ ही एक और सदाबहार प्रतियोगिता सामने आई है। और यह पुरुषों के बीच काफी लोकप्रिय है। इंटरनेट पर जन्मी इस चुनौती को नो नट नवंबर या एनएनएन कहा जाता है। चुनौती लेने वाले प्रतिभागियों को "आत्म-नियंत्रण की आत्म-लगाई गई परीक्षा" पास करनी होती है। खेल के नियम यह हैं कि व्यक्ति को किसी भी तरह की यौन गतिविधि में शामिल होने से बचना चाहिए, जिसमें किसी भी तरह का आत्म-सुख शामिल है। यह चुनौती एक महीने तक चलती है, इसलिए इसका नाम ऐसा रखा गया है।
डिक्शनरी डॉट कॉम के अनुसार, नो नट नवंबर की शुरुआत एक ऑनलाइन ट्रेंड के रूप में हुई थी, जब 2011 में एक सोशल मीडिया यूजर ने अर्बन डिक्शनरी पर चैलेंज पोस्ट किया था। तब से, पुरुषों ने इसे काफी गंभीरता से लिया है और नियमों का सख्ती से पालन किया है। कुछ लोगों को लगता है कि नो नट नवंबर को पूरा करना धीरज और इच्छाशक्ति का उदाहरण है। एक तरह से, इस चैलेंज ने पुरुषों और महिलाओं दोनों के लिए यौन सुख और आनंद के बारे में खुलकर चर्चा करने का मार्ग प्रशस्त किया है - ऐसी चीजें जो अभी भी समाज में एक गुप्त विषय हैं। नो नट नवंबर की शुरुआत के साथ, यहाँ कुछ मज़ेदार मीम्स और चुटकुले दिए गए हैं जो वर्तमान में पूरे सोशल मीडिया पर व्यापक रूप से प्रसारित हो रहे हैं. तो आइये जानते है क्या है ये Challenge और इसके Rules क्या है
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What is the No Nut November Challenge and Rules
- नो नट नवंबर एक ऐसा चैलेंज है। जिसमें नवंबर मंथ में 30 दिनों तक पुरुष को अपना स्पर्म शरीर से बाहर नहीं करना है। यानी नवंबर मंथ में लड़के या पुरुष को सेक्स नहीं करना है, मास्टरवेट नहीं करना है, और ना ही पोर्न वीडियोस, और तस्वीर देखना है। अगर स्पर्म नवंबर महीने में निकल जाता है तो वह नो नट नवंबर चैलेंज से बहार हो जायेगा।
- यह एक तरह से चैलेंज से इसे सन 2010-11 के नवंबर महीने में शुरू किया गया था। यह काफी पॉपुलर चैलेंज है। यह सोशल मीडिया पर काफी चर्चित है। यह सोशल मीडिया से शुरू हुआ था यानी इंटरनेट से शुरू हुआ एक चैलेंज है। जबकि इस चैलेंज का कोई मतलब नहीं समझ पा रहा है। और इस चैलेंज में कामयाब होने पर भी इसका कोई लाभ या कोई मुनाफा नहीं होते पर फिर भी लड़को को काफी सुधार आता है आपली लाइफ में इस चलेंगे से।
- लेकिन यह 1 महीने का चैलेंज होता है। इसमें लोगों को शरीर से स्पर्म नहीं निकालना होता है। अगर ऐसा होता है। तो वह चैलेंज से बाहर हो जाएंगे।
- इस चैलेंज की शुरुआत सोशल मीडिया से 2010-11 में हुआ था। लेकिन इस चैलेंज का कोई सही मायने नहीं समझ पा रहा है। लेकिन यह काफी पॉपुलर चैलेंज है। इससे पुरुषों का माइंडसेट पता चलता है। कि वह अपनी बॉडी पर या अपने माइंड पर कितना कंट्रोल कर पाते हैं। इसलिए लोग यह चैलेंज अपनाते हैं। इससे कोई फायदा भी नजर आते है।
- अगर आप भी इस चैलेंज को अपनाते हैं। तो आपको 1 महीने तक सेक्स नहीं करना, मास्टर्बेट नहीं करना, और कोई ऐसी वीडियोस या तस्वीर नहीं देखनी है। जिससे स्पर्म निकल सकता है। इसके अलावा अगर आप एक बार नाईटफॉल होता है। तब तक आप चैलेंज में बने रहेंगे। अगर इससे अधिक होता है। तो इस चैलेंज से आप बाहर हो सकते हैं।
No Nut November के फायदे
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Benefits of No Nut November: लोगों द्वारा इसकी हास्यास्पद धारणा के बावजूद, इस चुनौती का उद्देश्य उन्हें आत्म-नियंत्रण और लत के बारे में सिखाना है। यह प्रतिभागियों को किसी भी तरह की यौन गतिविधि में शामिल न होने के लिए प्रोत्साहित करता है ताकि वे अपने नियंत्रण का परीक्षण और सुधार कर सकें। इसका उद्देश्य पोर्नोग्राफी की लत से पीड़ित लोगों की मदद करना भी है।
इस चुनौती की जरुरत मेरे हिसाब से बहुत ही जरुरी है आज का युवा रास्ते से भटक गया है कई लोगों के अनुसार वो दिन में आठ आठ बार हस्तमैथुन करते हैं जो के उनके जीवन के लिए बहुत ही बहुत ही भयानक समस्याएं उत्पन्न कर सकता है जो लोग अपनी इस आदत को नियंत्रित नहीं करती वो या तो नपुंसकता की और अग्रसर हो जाते हैं या फिर मृत्यु को प्राप्त हो जाते हैं क्योंकि अनियंत्रित हस्तमैथुन शरीर को अंदर से खोखला कर देता है इस चुनौती को बनाने का मकसद यही है अगर कोई भी व्यक्ति जो हस्तमैथुन करता है अगर एक महीना बिना हस्तमैथुन के रह लेता है वो अपने शरीर को आराम दे सकेगा जिससे उसके शरीर में सुधार हो सकेगा इसके अलावा अगर किसी प्रकार की कमजोरी आ गयी होगी वो भी धीरे धीरे सुधरने लग सकेगी सब से बड़ी बात ये है की वो अपना वीर्य व्यर्थ होने से बचा लेंगे जो की बहुत ही जरुरी है
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Kaif Ansari